Quem nunca se sentiu com o nariz entupido e com a consequente dificuldade em respirar? A congestão nasal é bastante incomodativa, ao ponto de atrapalhar as nossas atividades diárias e a qualidade do nosso sono. Veja como aliviar nariz entupido em 5 segundos!
O congestionamento nasal é um dos sintomas mais desagradáveis que podemos ter durante um resfriado ou alergia. Mas além de afetar de forma considerável o nosso rendimento diário, porque ao respirarmos menos bem a oxigenação do nosso cérebro não é tão eficaz, sentimo-nos esgotados, temos dificuldade em concentramo-nos para conciliar o sono e o mal-estar geral. Aborrecido? Nós sabemos, por isso damos-lhe algumas soluções para que descubra como aliviar nariz entupido de uma forma simples.
Recentemente, o médico fisioterapeuta Dr. Juliano Pimentel, publicou no seu canal de Youtube um vídeo com pouco mais de 3 minutos, mas que demonstra algumas técnicas bem interessantes que prometem o aliviar nariz entupido ou se preferir, o alívio da congestão nasal entre 3 a 5 segundos sem a necessidade de recurso a fármacos.
Segundo o Dr. Juliano Pimentel, na acupuntura existe um ponto chamado IG20, que ao ser pressionado abre quase imediatamente as vias aéreas. Essa técnica é óptima até mesmo para quem sofre de sinusite.
Assista ao vídeo do Dr. Juliano Pimentel para aprender esta e outras técnicas para aliviar nariz entupido rápidamentede:
![REVELADO 5 EXERCÍCIOS fantásticos que ALIVIA a DOR na ESCÁPULA [OMOPLATA]](https://i0.wp.com/vejacomofazer.com/wp-content/uploads/2023/08/4185_hqdefault.jpg?resize=218%2C122&ssl=1)
Jameria diz:
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