O congestionamento nasal é um dos sintomas mais desagradáveis que podemos ter durante um resfriado ou alergia. Mas além de afetar de forma considerável o nosso rendimento diário, porque ao respirarmos menos bem a oxigenação do nosso cérebro não é tão eficaz, sentimo-nos esgotados, temos dificuldade em concentramo-nos para conciliar o sono e o mal-estar geral. Aborrecido? Nós sabemos, por isso damos-lhe algumas soluções para que descubra como aliviar nariz entupido de uma forma simples.
Recentemente, o médico fisioterapeuta Dr. Juliano Pimentel, publicou no seu canal de Youtube um vídeo com pouco mais de 3 minutos, mas que demonstra algumas técnicas bem interessantes que prometem o aliviar nariz entupido ou se preferir, o alívio da congestão nasal entre 3 a 5 segundos sem a necessidade de recurso a fármacos.
Segundo o Dr. Juliano Pimentel, na acupuntura existe um ponto chamado IG20, que ao ser pressionado abre quase imediatamente as vias aéreas. Essa técnica é óptima até mesmo para quem sofre de sinusite.
Assista ao vídeo do Dr. Juliano Pimentel para aprender esta e outras técnicas para aliviar nariz entupido rápidamentede:
Trabalho Profundo: Método 3 Passos para Focar e Aumentar a Produtividade Vivemos numa era cheia…
O IRS Jovem, um regime fiscal criado em 2020 para apoiar os jovens no início…
O Rendimento Social de Inserção (RSI) é um apoio financeiro essencial para quem se encontra…
Com o avanço acelerado da tecnologia, principalmente da automação e Inteligência Artificial, muitos questionam o…
Nem todas as carreiras de sucesso exigem um diploma universitário. Em Portugal, há diversas profissões…
O verão é a estação mais aguardada do ano, marcada por dias longos, sol intenso…