Desporto

Calcular o IMC – Índice de Massa Corporal


Aprenda a calcular o IMC (Índice de Massa Corporal) e saiba se esta dentro do peso ideal.

O Índice de Massa Corporal (IMC) é o padrão pelo qual você pode ver se seus níveis de gordura e peso estão dentro do recomendado pela Organização Mundial de Saúde.

Para saber com certeza o quanto você está acima ou a baixo do peso ideal, é preciso calcular o seu Índice de Massa Corporal. Descubra agora, sem complicação, o quanto você tem a perder.

A fórmula é simples: chega-se ao resultado dividindo o peso da pessoa em quilos pela altura em centímetros, elevada ao quadrado.

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Paulo Fernandes

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